辛いこの季節、、花粉症歴40年の私です。 乗り切るためにはアレルギー用の目薬、飲み薬、のどスプレー、鼻洗浄液はもちろんのこと、一番手軽で常時携帯したいアイテムはメンタームです。 グシャグシャした涙で目尻が荒れて痛くなる前にメンタームを塗っておく、鼻をかみすぎて鼻の周りがヒリヒリするのを防ぐためにメンタームを塗っておく、止めは鼻の穴の中にもメンタームを塗っておく、そうするとスース―して鼻通りも良くなります。

また、メンタームのオイル成分に花粉がくっついて体内に運ばれるのを防ぐ効果もある気がします。 あと、鼻詰まりがつらくて食欲がない時は、わさび漬けを食べると一気に鼻が抜けて楽にご飯が食べられます。 そして、亀が頭を甲羅の中にひっこめるように、私の頭の上を3月が過ぎ去っていくのをとにかくじっと我慢強く待つのみです。